Gecombineerde leefstijlinterventie (GLI)
Door deel te nemen aan een Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) leert u hoe u gezonder kunt leven. En hoe u dit kunt volhouden. U krijgt informatie over gezonde voeding en waarom regelmatig bewegen belangrijk is. Ook krijgt u advies over hoe u om kunt gaan met andere problemen, zoals stress en slaapgebrek. Het doel is een gezonde leefstijl aanleren en vasthouden.
In de regio Gelderse Vallei zijn er op dit moment 3 GLI-programma’s:
- GLI CooL (Coaching op Leefstijl)
- GLI OLAR
- GLI BeweegKuur
Voor wie is de GLI?
U kunt meedoen als:
- U overgewicht heeft (BMI tussen 25 en 30) én een verhoogd risico op diabetes of hart- en vaatziekten heeft
- Of als u obesitas heeft (BMI hoger dan 30)
Uw huisarts of praktijkondersteuner (POH) kan u doorverwijzen naar de GLI. Dit wordt vergoed vanuit uw basis zorgverzekering.
Hoe werkt de GLI?
Deelnemen aan de GLI betekent dat u 2 jaar lang, onder begeleiding van een leefstijlcoach, gaat werken aan een gezondere manier van leven. Als het programma niet goed bij u past wordt besproken welke andere mogelijkheden er zijn.
Bekijk ook deze websites
Leefstijlcoaches in regio Gelderse Vallei
Bekijk hier alle leefstijlcoaches in de Gelderse Vallei
Website van het RIVM
Vind hier meer informatie over de verschillende Gecombineerde Leefstijlinterventies (GLI)
Website van CooL
Vind hier meer informatie over het CooL-programma (Wageningen, Veenendaal, Ede en Renkum)
Website van GLI OLAR
Vind hier meer informatie over het OLAR-programma (Wageningen en Veenendaal)
Website van GLI BeweegKuur
Vind hier meer informatie over het BeweegKuur-programma (Wageningen, Veenendaal, Ede, Rhenen en Elst)
Zoeken